45кг
Ваша жизнь может измениться.
Вы точно хотите похудеть?
Да хочу НЕТ не хочу

Для женщин

Если две недели пить только кефир на сколько можно похудеть

Конечно, возможно. Но на недолгое время. Организм-то выживет после такого, но жестоко Вам отомстит. Вес будет расти очень быстро.

Кефирная диета

Вес держится,правда я не обжираюсь и стараюсь следить за своим рационом. Ну ты даешь. Администрация сайта Woman. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Чтоб похудеть без ущерба, нужно всего лишь тратить больше энергии, чем вы получаете с пищей. Такие диеты опасны еще тем что вес быстро возращается,лучше ограничивать себя в чем то,чем долго голодать.

Да и здоровью вред. Мне после операции нельзя было есть 3 дня. Только кефир и йогурты можно. Во рту появился грибок, плеваться хотелось. До сих пор на йогурты смотреть не могу и кефир не пью. Здоровью вред крупный. Подумайте 10 раз прежде, чем садиться на такую диету.

Похудеть-то похудеете, а вот волосы, ногти и желудок потом будете лечить долго. Вспомните Трахтенберга. Экстремальное похудение - колоссальный вред организму. У нас в городе девушка умерла. Сидела на жёсткой диете, а потом в гостях сьела кусок свиного шашлыка и поджелудочная развалилась.

Не смогли спасти. Согласна с теми,кто пишет что опасно это. В 19 лет была глупой, месяц сидела на плавленных сырках и помидорах 1 сырок в день и пара помидорок , схуднула здорово - с 69кг до Короче съела картошечки чуток , кофе попила и так мне скрутило желудок, что еле до аптеки дошли, но шпу выпила чуток полегчало, но думала помру реально. Кому-то легко проходит это все, но если подорвете здоровье, потом намучаетесь.

Желудок уменьшился полтарелки борща маминого или чай с печенюшкой.. Обсмотрела себя сейчас со всех сторон Никаких деффектов! Это было год назад. Вот после нг опять на 2 недели сяду.. Потому что съездила на море-поправилась-ну это моя ошибка,я там обжиралась,чесно говоря.. Там курочку вареную,фрукты.. Все эти диеты - пустая трата времени и нервов. А вы как себя чувствовали?

У меня на третий день голова кружиться начинает : Тоже хочу на новогодних каникулах сесть на диету, но не знаю, как совместить её с подготовкой к сессии :. Живой кефир-то пили? Это ж на толчке дневать и ночевать придется с таким рационом. Я не верю, что две недели один кефир! Пишу и ем куриную отбивную, очень вкусную. У меня последние 5 лет проблемы с весом были. Я вешу 58 кг при росте см. Сейчас я в норме и считаю, что надо просто поменьше жрать и вредное разумно исключить то есть не надо хлеб исключать, лучше немного, но съесть ржаного , а изнуряющие диеты не для всех.

Vot tot zhe samii ves sbrositj m devochkam namnogo slozhno :. Бедная девушка С туалетом проблемы наверняка Да и сил нет - хоть в обморок падай. Помню такие эксперименты над собой, когда кал белого цвета и запоры страшные. С тех пор только умеренное питание и лёгкие физ. А я уже вторую неделю на кефире и результатов нет А в объемах на сколько см уменьшелись? Ну, что, дорогие мои. Пятый размер груди, восемьдесятЬ килограмм.

Буду сидеть на кефирной диетке. Начиталась вас всех тут: Закупилась кефиром мадам му,низкокаллорийными хлебцами и повесила замок на холодильнике: джержитесь! Ушло 2 кг. Муж утверждает, дело не в кефире, а просто в том, что не ем ничего.

А если серьезно, то очень грустно. Настроение на нуле. Радует лишь то, что действительно кг уходят, и что кефир полезная щтука. Ну, про ведро я преувеличила, конечно: Понимаю иронию.

Цены там ах: НО.. Пришлите мне свою фотографию! Я повешу на стену и буду верить, что ОНО реально!!!!!

Кефир ненавижу уже: А две недели кефир с фруктами, это как? И с какими фруктами? Вы что ребята совсем посходили с ума? Это норамально, даже маловато. Послушать вас, так при росте или ну до см человек должен весить кг ? Мой форум. Прямой эфир. Ответить автору. Похожие темы. Реальные способы похудеть с 55 до 48?

Рост Последний ответ: 13 мая г. Я живу на 6 тыс. Экстремалы в экономии, все сюда. Последний — 18 сентября г. First Point. Avtor a kakoi ves i rost u vas bil? Новые темы. Гагарин Нет ответов. Я схожу с ума Нет ответов. Отношения в формате Нет ответов. Традиции 14 ответов.

Ваше мнение? У моего парня такой 7 ответов. Популярные рубрики. Правила форума admin woman.

А беговая дорожка помогает для похудения? Сколько можно сбросить веса​.. если неделю пить только кефир.. и все! можно кг. avagyan.ru › health › diets › thread.

При необходимости очень быстро сбросить несколько лишних килограммов и очистить организм девушки вспоминают о кефире. Кефирная диета на 3 дня позволит в короткий срок немного похудеть тем, кто недавно позволил себе некоторые гастрономические излишества, хочет вывести лишнюю воду из организма или наладить работу кишечника. Такая строгая диета хороша и многим показана из-за своей непродолжительности, тем не менее, у нее есть особенности, которые нельзя игнорировать.

Как правильно пить кефир, чтобы похудеть — об этом представителям СМИ рассказали диетологи.

Кефирная диета Кефирная диета по отзывам диетологов одна из самых эффективных и дает быстрые результаты. Однако у нее есть свои особенности. Например, она не является классической монодиетой, как обычно считают, что можно увидеть в меню на неделю.

Как быстро похудеть на кефире — 6 кефирных диет

Вопросы похудения не перестают волновать современного человека. Благодаря вниманию к своему здоровью, питанию и образу жизни, а также труду профессиональных диетологов, нутрициологов и тренеров мы стали понимать, что поддержание своей оптимальной формы требует правильного, планомерного подхода. За день это вряд ли удастся хотя визуально убрать живот реально , а вот недели хватит. Даже в домашней обстановке вы сможете придерживаться диеты, выполнять несложные упражнения и сбросить от 5 кг веса. Как, худея за неделю, сохранить здоровье и хорошее настроение?

2 недели пила только кефир

Вес держится,правда я не обжираюсь и стараюсь следить за своим рационом. Ну ты даешь. Администрация сайта Woman. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам! Чтоб похудеть без ущерба, нужно всего лишь тратить больше энергии, чем вы получаете с пищей. Такие диеты опасны еще тем что вес быстро возращается,лучше ограничивать себя в чем то,чем долго голодать. Да и здоровью вред. Мне после операции нельзя было есть 3 дня. Только кефир и йогурты можно.

Похудение на кефире - одна из быстрых диет-фаворитов у большинства девушек. Она строгая, но очень эффективная.

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры.

Строго и эффективно: правила кефирной диеты на 9 дней

Существует много способов сбросить несколько килограммов: экспресс-диеты на молоке, диеты на классическом йогурте например, йогуртовая диета доктора Зейка , белая диета. Не менее эффективны и кефирные диеты: диета на гречке и кефире, диета на кефире и яблоках, диета на кефире и овощах, разгрузочные дни на кефире, полосатая диета. О них и пойдет речь в этой статье. Общеизвестно, что кефир — полезнейший кисломолочный продукт. В нем содержатся витамины, микроэлементы кальций, фосфор , аминокислота триптофан необходима для здорового сна , а также полезные бактерии пробиотики. Благодаря содержанию пробиотиков, кефир улучшает работу желудочно-кишечного тракта, нейтрализует воздействие антибиотиков и вредных бактерий. Больше о пользе кефира — читайте в статьях Кефир и его уникальная польза для здоровья и 10 причин, почему стоит начать пить кефир уже сегодня. Кроме того, существует много диет на кефире. В этой статье мы подобрали 6 кефирных диет для похудения — выберите себе ту, которая подходит именно вам. Если вы время от времени сидите на диетах, то наверняка слышали о такой диете, как диета на гречке с кефиром. На такой диете можно сбросить около 5 килограммов за неделю, она довольно простая готовить почти не придется и доступная по цене гречка и кефир — это не дорого.

Кефирная диета: как похудеть быстро на десять килограмм

Кефир — это напиток, созданный из молока в результате брожения. Он очень полезен. В нем содержатся большое количество разных бактерий. Однако все они очень полезны для каждого из нас. Именно с их помощью из человеческого организма выводятся вредные токсины и шлаки. Употребляя этот густой напиток, ты сможешь за несколько дней избавиться от лишних килограммов. На сколько килограмм можно похудеть?

Экспресс-похудение: кефирная диета на три дня

Как правильно пить кефир, чтобы похудеть

Похожие публикации