45кг
Ваша жизнь может измениться.
Вы точно хотите похудеть?
Да хочу НЕТ не хочу

Для женщин

Если сильно похудеть можно ли забеременеть

Доказано, что избыточный вес снижает шансы наступления беременности. О том, как определить, есть ли он у вас и в чем конкретно таится опасность, если вы решили стать родителями, мы поговорим сегодня с опытным врачом-диетологом Антониной Николаевной Леонтьевой. Частота бесплодия при ожирении в два раза выше, чем у женщин с нормальной массой тела. Женщина, которая планирует иметь ребенка, должна максимально нормализовать свои метаболические показатели еще на этапе подготовки к беременности. Выяснить, есть ли у вас избыточная масса тела, можно самостоятельно. Есть объективный показатель — индекс массы тела высчитывается по формуле: масса в килограммах, разделенная на квадрат роста в метрах.

Похудела и забеременела

Современный мир реабилитирует пышечек. Полная женщина сексуальна — утверждают масс-медиа. Даже знаменитые кутюрье создают коллекции для толстушек и выпускают на подиум моделей размера XXL. А можно ли забеременеть при ожирении и нужно ли похудеть перед беременностью? Не лучше ли забросить диеты и просто наслаждаться жизнью в своем большом теле? Разберемся, что думают об этом медики.

Перед планированием беременности необходимо определить свой идеальный вес для зачатия ребенка. И это вовсе не модельный вес. Истощение так же негативно если не хуже! Один из самых популярных способов диагностики — расчет ИМТ индекса массы тела.

Для того чтобы рассчитать индекс, нужно знать свою массу и рост. Идеальный вес для зачатия должен быть максимально приближен к нормальным показателям ИМТ — Дефицит массы или избыточный вес может мешать наступлению беременности. Сначала нужно определить причину высокого ИМТ. Следует понимать, что избыточная масса не всегда является ожирением. Про индивидуальную особенность говорят в том случае, когда ИМТ выше нормы, но пропорции тела соблюдены.

Такое явление может наблюдаться у спортсменок с хорошо развитыми мышцами и плотной костной тканью. В любом случае при пограничных значениях необходимо учитывать пропорциональность своего тела. Мышечная ткань намного плотнее жировой, соответственно вклад в общий вес тела у нее более значительный. Существуют методы подсчета процента жировой ткани в организме. В домашних условиях этот процент не определить. Такую диагностику делают в частных клиниках, в государственных центрах здоровья, а также в фитнес-центрах.

Вес или масса тела человека играет не последнюю роль в регуляции гормонального фона женщины. При этом важна не сама масса как таковая, а содержание жира в организме.

К примеру, ширококостная девушка весом в 67 кг, скорее всего, не имеет лишнего жира. А если невысокая астеничная девушка с тонкими запястьями весит столько же, то ей не мешает похудеть.

В последние годы врачи обнаружили, что подкожная жировая клетчатка — это по сути большой эндокринный то есть производящий гормоны орган. Ожирение — это гормональное заболевание. При ожирении в организме происходят изменения эндокринной системы. Гормональный сбой ведет к нарушению обмена веществ по типу липогенеза. В таком случае в организме жир начинает образовываться из углеводов и откладываться в подкожно-жировой клетчатке.

Точный механизм того, как влияет масса тела на зачатие, не описан в медицинской литературе. Прямого воздействия на репродуктивную функцию женщины избыток массы тела не оказывает. Но в пользу факта того, что лишний вес мешает забеременеть, говорят многие наблюдения врачей. Любые гормональные нарушения в организме не являются изолированными.

Овуляция в организме женщины происходит под влиянием половых гормонов. К половым гормонам относятся эстроген и прогестагены. Эстрогены синтезируются в яичниках и влияют на процессы овуляции. Прогестагены или гормоны беременности синтезируются желтым телом, плацентой и небольшая часть корой надпочечников. Образование яйцеклетки, способность ее к оплодотворению и успешная имплантация эмбриона тоже происходит под влиянием половых гормонов.

Неслаженная работа эстрогенов и прогестагенов приводит к неудачной попытке зачатия. Определить влияет ли вес на зачатие, можно по наличию гормонального нарушения половой функции. Половые гормоны регулируют все процессы, предшествующие зачатию: овуляция и движение яйцеклетки по маточной трубе, функция желтого тела и эндометрия. При оплодотворении яйцеклетки регуляция половыми гормонами продолжается. Успешная имплантация эмбриона в эндометрий и успешное образование ворсин хориона также зависит от продукции эстрогена и прогестерона.

Нарушение гормонального баланса в организме может повлиять на способность к зачатию. А на синтез половых гормонов в свою очередь влияет жировая ткань. Если ее слишком много или, наоборот, слишком мало, то гормональный баланс нарушается, и овуляции и зачатия может не быть.

Влияет ли лишний вес на зачатие? Установлено, что людям с избыточной массой тела бывает сложно зачать ребенка. Многие специалисты связывают между собой лишний вес и бесплодие. При этом о бесплодии можно говорить лишь в том случае, когда неудачные попытки забеременеть случались более одного года. Неудачное зачатие с первых попыток может быть физиологической нормой. Вы долго не можете забеременеть и ваш врач говорит, что у вас есть гормональные проблемы например, нет овуляции, нарушена функция желтого тела и т.

Возможно, причина кроется в вашем ожирении. При похудении баланс гормонов может восстановиться. Хотя не исключено, что помимо ожирения, у вас есть и другие причины бесплодия. Установлено, что у женщин ожирение 2 и 3 степени способствуют нарушению менструального цикла и овуляции.

Хотя однозначного ответа на вопрос, почему лишний вес влияет на зачатие, в современной медицине не существует. Определить, можно ли забеременеть при ожирении 1 степени, возможно после исследования гормонального фона женщины на функционирование половых гормонов. Часто небольшое отклонение от нормы не оказывает влияния на репродуктивную систему. Однако даже легкое ожирение сделает вынашивание малыша физически изматывающим для вас.

Не говоря уже о серьезных отклонениях от нормы. Беременность при ожирении нередко становится беременностью высокого риска. Повышенное давление, отеки, варикоз, проблемы с сердцем — вот далеко не полный список осложнений. Поэтому толстушкам стоит похудеть перед зачатием, даже если гормональный фон в норме. При планировании беременности необходимо определить свой идеальный вес для зачатия. Если масса тела избыточная, то нужно похудеть, чтобы забеременеть.

Существуют множество способов, как похудеть и улучшить свою физическую форму. Для достижения положительного результата нужно пересмотреть свой пищевой рацион. Правильное питание и двигательная активность способствуют уменьшению жировой ткани и развитию мышечной. Достаточное поступление углеводов, белков и жиров нормализует обмен веществ в организме.

А физическая подготовка поможет женщине справиться с беременностью и подготовиться к родам. Низкокалорийные и особенно безжировые диеты больно бьют по эндокринной системе женщины. Могут прекратиться месячные, исчезнет овуляция. Обязательно включайте жиры в рацион пусть в скромном количестве. А общая калорийность рациона при похудании не должна опускаться ниже ккал в день. Изнуряющая физическая нагрузка, особенно для неспортивных женщин, тоже не принесет ничего, кроме вреда.

Заниматься нужно понемногу, постепенно наращивая интенсивность упражнений. Худеть нужно медленно примерно по 0,5 кило в неделю , иначе быстрая потеря веса усугубит гормональные проблемы. При диспепсии беременных мучает тошнота, рвота и потеря аппетита. Гестоз во время беременности явление нежелательное, так как ребенок с первых дней своего развития должен получать необходимое количество питательных веществ и минералов. Определить влияет ли ваш лишний вес на зачатие, нужно каждому самостоятельно.

Оптимальная масса тела, хорошее здоровье женщины формируют будущее здоровье ребенка. Месячный цикл нерегулярный. Не могу забеременеть уже четыре года. Врачи говорят, что это из-за веса и рекомендуют ЭКО. Получится ли выносить ребенка после ЭКО, учитывая дефицит массы тела? Если в силу каких-то причин не получается поправиться до этих цифр и если не получается забеременеть так долго, рекомендовано ЭКО.

Вы сможете выносить ребенка, но старайтесь очень хорошо питаться во время беременности. Планируем ребенка уже 7 месяцев, но оплодотворения не происходит. Прошли с мужем обследование, все в порядке.

При росте см. Надо бы похудеть, но не знаю, как диета скажется на зачатии. Хочу попробовать овощную диету. Похудеть вам полезно, снижение веса увеличит шансы на зачатие. Но жесткие диеты неблагоприятно сказываются на гормональном фоне. Диета должна быть сбалансированной, а в строгой овощной диете практически отсутствуют белки и жиры. Сейчас вешу 95 кг.

Как поступила в университет (4 года назад), стала сильно Если нет - надо попытаться простимулировать яичники. Я перенесла внематочную беременность и после этого не могу забеременеть вот уже 6 лет. После того,как похудела на 6кг. Сразу получилось. +1 если ИМТ зашкаливает, то после похудения наоборот легче забеременеть.

Давление общества и новых канонов красоты привели к тому, что сегодня многие современные женщины не хотят иметь детей лишь по одной причине: они боятся располнеть и не вернуться в форму. Положение осложняют и откровенные фотосессии звезд, где они предстают в идеальных формах спустя месяц, а то и пару недель после родов. Но не стоит забывать, что никто еще не запрещал фотошоп и не отменял индивидуальную способность организма быстро восстанавливаться. Да, бывают женщины, у которых во время беременности увеличивается только живот.

Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку после авторизации вы вернетесь на эту же страницу.

О лишнем весе и бесплодии нам рассказал акушер-гинеколог высшей категории, заведующий отделением лечения бесплодия клиники ISIDA Светлана Шиянова. Жировая ткань — это эндокринный орган, то есть она обладает гормональной функцией. Фактически жировую ткань нужно рассматривать как дополнительную железу организма, которая вырабатывает гормоны, в первую очередь, эстрогены.

Забеременеть с лишним весом. - страница 3

Форум Хочу ребенка! Создать тему Разделы. Аноним автор темы. Мои тараканы не в голове. Они сидят в сумке, в специальной баночке. Не могла забеременеть несколько лет.

Уведомления

Приверженцам строгих пищевых запретов поможет только ЭКО. Приверженцам строгих пищевых запретов стать мамой поможет только ЭКО. Ребенок с глазами взрослого человека — такое впечатление произвела на гинекологов летняя жительница Челябинска весом чуть больше 40 кг. Со школы она боялась потолстеть, мучая себя диетами и тренировками. Девушка обратилась к врачам, только когда у нее начались изменения головного мозга, а все попытки забеременеть в течение четырех лет оказывались безуспешными. Почему женский организм забыл, что такое репродукция? И сможет ли ЭКО помочь челябинке с анорексией стать мамой? Его учредили в Европе после череды смертей истощенных манекенщиц прямо на подиуме. Тогда во Франции приняли закон, который запрещает пропаганду чрезмерной худобы. Россия тоже подключилась к борьбе с этим массовым заболеванием.

Современный мир реабилитирует пышечек. Полная женщина сексуальна — утверждают масс-медиа.

Уже почти 3 года у меня нет месячных. Идут только на фоне приема гормонов. Как поступила в университет 4 года назад , стала сильно уставать, переутомлялась, поэтому сильно похудела рост - см, вес - 44 кг. А месячные прекратились вообще.

Резкое похудение может спровоцировать бесплодие

Я знаю не одну историю, в которой вместе с похудением решилась и проблема бесплодия. Сегодня я уже рассказывала о дну такую историю , правда в другом контексте и с не очень хорошим финалом. Сейчас же расскажу про себя. Историю 7-летней давности. Мой рост сантиметров и весила я тогда, о ужас, 68 килограмм. Не много - скажете вы. Я же чувствовала себя свинкой. У меня тонкая конституция - запястье всего 10,5 сантиметра в обхвате - и такой вес на мне смотрелся чудовищно. Да по индексу массы тела врач поставила мне избыточную массу тела или предожирение. Да и чувствовала я себя неважно - с пина болела, быстро уставала и даже бывала одышка. И это в 26 лет. Решено было худеть. Да и врачи поддерживали - говорили, что если привести ИМТ к цифре , то есть кг, то выровняется гормональный фон и возможно беременность наступит без дополнительных вмешательств.

Лишний вес при беременности - чем вредны избыточные килограммы

Лишний вес при беременности — прекрасном, но физиологически сложном состоянии. Точно так можно объяснить и набор веса — не того, который происходит естественным путем, а тех уже лишних килограммов, что не идут на пользу ни плоду, ни самой женщине. Мешает ли лишний вес забеременеть? Это правильный вопрос, с которого нужно начать, если вы хотите стать мамой. Если индекс массы вашего тела больше 25, это уже ожирение. Иногда и при меньшем индексе есть большие жировые накопления вокруг талии абдоминальное ожирение , они снижают шансы забеременеть. Организм начинает производить слишком много гормонов одного типа — эстрогенов, и мало другого - прогестерона, происходит дисбаланс важных для зачатия гормонов. Кроме того, повышается уровень холестерина, триглицеридов, мочевой кислоты, нарушается углеводный обмен , растет инсулин, глюкоза — происходит сбой в процессе созревания яйцеклеток. Также лишний вес может мешать производству белков глобулинов , а они, в свою очередь, связывают клетки мужского гормона тестостерона. Меньше глобулина — избыток тестостерона в женском организме.

Беременность и диета: не можно, а нужно!

Похожие публикации