45кг
Ваша жизнь может измениться.
Вы точно хотите похудеть?
Да хочу НЕТ не хочу

Для женщин

Как похудеть на рисе

Как только начали уходить лишние килограммы, жизнь моя вновь начала наполняться радостью. Svetlana Glazunova. По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом. Всего 7 отзывов Прочитать все отзывы.

Рисовая диета. Как похудеть на рисе. Отзывы о рисовой диете

Добра вам девоньки мои. Сегодня я поведаю рассказ о том, как я дочку свою на черноморский курорт готовила, да заставила её похудеть на рисе. Вот не было у нас тогда других морей популярных да тёплых, не то что сейчас.

А курорт — это что? Это курортный роман конечно же. Особенно для молодухи не замужней. Ох и популярны тогда были курортные романы. Фильмы про них снимали хорошие. Вот и моя вознамерилась надежду свою осуществить значиться. Потому что уже приспичило, замуж. Девица на выданье так сказать. Но, у нас в городишке вот достойных то не оказалось. По её мнению конечно же, не вообще.

Так то много парней видных, что там говорить. Но решила дочка поехать принца искать на курорт, тогда это модно было. В смысле на курорт черноморский ездить. А вы что подумали???? Время нашей молодости…, СССР. Так то оно всё хорошо бы, но оказия такая случилось. Раздалось моя доченька за последний годик в бёдрах да боках.

Вот горе то какое, но мы сообразили значит, что делать. Хочешь не хочешь, а на диете посидеть придётся. Ну а что не сделаешь ради принца. Поревели конечно для начала, как полагается. И начали. Учился со мной в институте китайчонок, ага, с Китая, стало быть. Маленький, худенький, узкоглазенький, Господи где душа жила. Так вот, он ел только рис.

Поэтому я вспомнила этого мальчонку. Кумекаю, если он ел только рис, то есть был на рисовой диете по-нашему, и был такой худой, значится нет в рисе прибавки к телу. Как у наших мужиков на мясе и сале ого-го какие хлопцы, не то что этот заморыш.

Так вот, значить, похудеть на рисе можно. Разумею стало быть я. Ну и говорю. Давай ка Катюха, дочку мою так зовут, будем мы с тобой худеть. В смысле ты будешь худеть на рисе, а я без риса, с котлетками. А котлетки она у меня тогда любила мммм… потом девоньки рецептик вам дам.

Так вот, раз китайчонок всегда был худым, потому что ел рис, значит и Катюха моя гарантировано похудеет и обретёт соблазнительную фигурку как раз для курортного романа. Ага, хАхали упадаются усе. Всё, решили будем худеть на рисе. Решили делать так: Варим белый круглозёрный рис без соли и на воде. Не вкусно, пробовала, мне не полез. Но Катюше назад дороги нет, позади Москва, ой какая Москва, одиночество позади у неё светило вот что. Ела, как только почувствует голод, сначала много, жор напал.

Ой батюшки, да хоть бы Жора какой напал, прости Господи?. Потом плачет жалуется мам, ну не лезет мне этот рис, не солёный, не вкусный. Как тут худеть на этом рисе и какая уж тут гарантия. Сжалилась я над ней, разрешила есть с редиской, можно редьку зелёную, она сочная и не горькая.

Полегче стало дочке. Да и что главное, есть можно сколько влезет и когда хочешь. По началу результатов ноль. Расстроились конечно, но и назад дороги нет сказала Катюха, буду жрать кашу из твоего риса хоть месяц. Похудеть на рисе — так похудеть! Я уж грешным делом подумала как похудеть на рисовой воде моей Катюше, но издеваться не стала. Вижу и так тяжко девке.

Тем не менее, на заметку взяла. В общем ещё через неделю стали жареный лук добавлять. Ох и вкуснотища! Даже я ела с удовольствием. Что характерно, жор прошёл дня через три. И главное есть то не хотелось.

Так худеть легче. И вот тут появились результаты. Минус 3 кг. Вот радости и плясок то было, ой. Дальше Катя где-то откопала свои брючки, которые ей перед этим даже на жж…бёдра в общем не налазили. Попробовала натянуть. Не получилось, но результат был, чуть-чуть сели выше, чем раньше. Вот тебе и рис. Всё, теперь эти брюки она каждый день пыталась надеть. Стимул появился. А это сильная штука. Даже жир с живота убрать можно можно. Другими словами, если реальные результаты видишь, так вообще похудеть легко.

Ещё через неделю в рис добавили обжаренную морковку. И результат уже минус 5кг. Ещё через неделю брючки налезли и даже с трудом, но застегнулись. И тут уже стало точно понятно, что похудеть на рисе можно, с гарантией даже, уже точно, без всяких яких.

Почему я часто повторяю с гарантией, потому что сама её ей дала, а она поверила. Переживала я. Вот так девоньки мои как можно похудеть на рисовой диете. Кстати кашка то с лучком да морковкой так ей понравилась, что она её уплетает с удовольствие и сейчас. Без всякой нужды для похудения. Потому что вкусно….

Ещё несколько советов. Первые 3 дня кушайте просто не солёную кашу на воде, терпите. Будет трудно, токсины будут выходить из вас, ага, вот. Нет, редьку сразу ешьте, больше ничего. Через 3 дня, добавляйте в рис чуть-чуть соли, самую малость, что бы хоть какой-то вкус был, но не раньше.

Через неделю лучок жареный, масло не лейте, лук и так на масле готовился. Ещё через неделю морковку. Не перебарщивайте, маленько добавляйте, для вкуса. Пейте больше воды. Если есть не хочется, то не ешьте, если захотели на часы не смотрите, хоть перед сном можно поесть. Похудеть всё равно удастся, на рисе с лучком жареным так это вообще песня. Прежде всего, обязательно используйте брючки, или юбочку который раньше носили. Каждый день не взвешивайтесь и не измеряйте объём. Раз в неделю.

Пребывайте в хорошем настроении.

Как я похудела на 11 кг – ФОТО ДО и ПОСЛЕ – Рисовая японская диета К рису я равнодушна, но похудеть очень хочется и процесс этот не из легких. Похудеть на рисе можно всего за 7 дней, вы сможете сбросить до 10 кг если придерживаться всем правилам рисовой диеты. Можно похудеть и на.

Рисовая диета идеальна для тех, кто хочет быстро сбросить вес, к тому же она естественным образом прекрасно очищает организм от шлаков и токсинов. Но важно помнить, что есть много разных видов риса, и не все они одинаково полезны для вашей диеты. Коричневый рис, например, меньше переработан, и является важной частью избавления от жира и подержания здорового веса, пишет LadyHealth.

Одним из самых важных качеств риса, использующихся в рисовой диете , является его способность связывать и выводить избыток солей из жидкостей и тканей тела, одновременно обеспечивая сытость при небольшом количестве калорий.

Добра вам девоньки мои. Сегодня я поведаю рассказ о том, как я дочку свою на черноморский курорт готовила, да заставила её похудеть на рисе.

Как похудеть на рисе

Споры вокруг риса — тема не новая, но всегда актуальная и вызывает оживленные беседы среди диетологов и тех людей, которые постоянно борются с лишним весом. Диета на рисе — это же райские условия для образования жира, когда организм получает невероятное количество углеводов. В этот момент большинство людей забывает, что углевод углеводу — это всегда рознь, как один вид риса — другому. Узнай причины лишнего веса и способы быстро снизить вес. Запишись на бесплатный первичный прием к диетологу! Потребление продуктов с большим количеством биодоступного кальция улучшает плотность костей.

Как я похудела на рисе и кефире и начала новую жизнь

Рисовая диета обрела популярность как одна из самых эффективных. Она позволяет потерять до 10 лишних килограммов за неделю. Разбираемся, как добиться такого результата. Рис является низкокалорийным продуктом с хорошими очищающими свойствами. Он выводит из организма избыток соли и воды. Рис не содержит глютена, что делает его безопасным для аллергиков. Самым полезным считается бурый длиннозёрный рис. В этом продукте содержится наибольшее количество клетчатки по сравнению с другими сортами. Вы можете выбрать рисовую диету или раз в неделю проводить рисовый день.

Рисовая диета получила широкое распространение в начале двухтысячных годов, когда Интернет заполонили фотографии знаменитостей, которые якобы похудели с ее помощью.

С одной стороны кажется, что рис — не лучший продукт для сброса веса: он достаточно крахмалистый, калорийный и может вызывать сложности с пищеварением. Но рисовая диета построена так, что кишечник отлично очищается, освобождая тебя от лишнего груза, а значит эффект от питания однозначно есть и, как доказывает практика, на рисовой диете можно потерять до 1 кг в день! Можно использовать рисовую диету в качестве разгрузочного дня.

Рисовая диета для похудения

Рисовая диета Те, кто хотя бы один раз в жизни пытался сбросить вес наверняка наслышаны о рисовой диете. Эта диета по праву считается одной из эффективных. Ведь она позволяет сбросить лишние килограммы всего за недели. Кандидат медицинских наук. Рисовая диета была разработана в году немецким ученым Уолтером Кемпнером. Изучая влияние диеты на различные заболевания, он обнаружил, что люди, употребляющие в пищу блюда из риса, реже болеют артериальной гипертензией, диабетом и ожирением. Что нужно знать о рисовой диете Плюсы диеты Минусы диеты Меню на неделю Результаты Отзывы диетологов. Плюсы рисовой диеты. В основе рисовой диеты лежит снижение употребления калорий, жира, углеводов и белков. В рисе содержится большое количество аминокислот, витаминов и минеральных веществ. При этом этот продукт обеспечивает насыщение при низком количестве калорий. Одно из полезных свойств риса — это способность выводить избыток соли и воды из организма.

Как похудеть на рисе за неделю и на сколько

Рисовая диета - это Простая диета , причём, одна из самых популярных и самых дешевых. Рис — очень полезный продукт: в нем много аминокислот, фосфора, железа, кальция, йода и витамина В. Рис улучшает умственную деятельность, способствует хорошей работе кровеносной системы и желудка. Существует несколько видов этой диеты, самая распространенная относится к монодиетам. Монодиеты подразумевают употребление на протяжении всего дня какого-то одного продукта в данном случае — риса. Рисовая диета достаточно жесткая и подойдет не всем. Требуется просто отварить один стакан риса и растянуть его на весь день.

Как похудеть на рисе: топ-4 диеты

Диета на рисе: для похудения и детокса

Рисовая диета

Похожие публикации