45кг
Ваша жизнь может измениться.
Вы точно хотите похудеть?
Да хочу НЕТ не хочу

Для женщин

Рост 160 см попа похудеть

Главное сантиметры!! А эти параметры у нас редко кто соблюдает!! Не так ли? Отряд Стройности??? Галь, ты в этот раз табличку наклепаешь? Нарыла несколько данных о пропорциональности фигуры, о статистических данных.

10 знаменитых женщин, довольных своими формами

Главное сантиметры!! А эти параметры у нас редко кто соблюдает!! Не так ли? Отряд Стройности??? Галь, ты в этот раз табличку наклепаешь? Нарыла несколько данных о пропорциональности фигуры, о статистических данных.

Некоторые расхождения имеются конечно, но суть одна- главное- это сантиметры, а не килограммчики, которыми мы тут меряемся ежесуточно. Ну что? Начнем проверять свои драгоценные объемы? Про свой вес можете забыть — он не является точным мерилом вашей фигуры и здоровья.

Существует такой стандарт, что у мужчин вес должен быть Рост минус , а у женщин — Рост минус Но это весьма условный стандарт, так как не у всех плотность костей одинаковая, что и сказывается на общем весе. Две девушки одного роста и с абсолютно одинаковыми параметрами, и как ни странно, но одна из них на 10 кг тяжелее другой!

Поэтому следите только за своими сантиметрами! Да, это так, у людей разные вкусы. Но что касается внешних данных, то большинство нормальных людей придерживаются примерно одинаковых взглядов на эту тему и этому есть причины. Если говорить о мужчинах, то подавляющему большинству женщин не нравятся мужчины маленькие, толстые, лысые и в очках. Подавляющему большинству мужчин не нравятся толстые, коренастые девушки, с маленькой или наоборот, отвисшей грудью.

А потому, что человек, когда смотрит на представителя противоположного пола, он инстинктивно и подсознательно видит в нём потенциального родителя своего будущего ребёнка. Далее, если человек в среднем возрасте, а тем более в молодом, уже имеет тучную фигуру, то понятно, что в в дальнейшем его ждёт целый пакет болезней, таких, как гипертония, диабет, артриты и т. По поводу груди: Если маленькая женщина с маленькой грудью родит маленького ребёнка что вполне — естественно , то ей этой груди будет вполне хватать, чтобы нормально выкормить ребёнка.

Но, если с такой грудью родит большого ребёнка большая женщина, то у неё будет явная нехватка молока, что, само собой, негативно отразится на здоровье ребёнка. То же самое у женщин с через чур большой для их роста и, как следствие, отвисшей грудью, молочные железы которых работают хуже нормы. Теперь рассмотрим эстетическую сторону.

Если у девушки при росте 1м80см параметры и грудь 3-го размера, то она смотрится великолепно и сексуально этот стандарт все знают.

И, если те же параметры имеет девушка ростом 2м, то она будет смотреться, как тощая стиральная доска. Поэтому, понятно, что все параметры должны быть пропорциональны росту. Просто независимые исследователи в разные годы и десятилетия проводили огромное количество опросов среди самых разных мужчин на предмет, какие пропорции у девушек и женщин им нравятся. Плюс огромное число учёных проводили исследования на предмет получения зависимости здоровья как текущего, так и будущего и продолжительности жизни от соотношения параметров фигуры и роста.

Из всего этого и нарисовался стандарт для роста 1м80см с обхватом бедра 45 и грудью 3 размера. Аналогично определялись и стандарты для другой ростовки напр.

Далее, любой грамотный математик без труда выведет формулу зависимости всех параметров фигуры от роста. И что самое удивительное, эта формула полностью совпала с формулой гармонии женской фигуры, где рост последовательно делится на 1,2,3,4,5,6,…и т. Эту формулу мы и приводим вам в начале этой темы.

И в ней удивительным образом совпадают с поразительной точностью 3 фактора: 1. Мнение большинства мужчин о пропорциональности женской фигуры 2. Результаты исследований зависимости здоровья и продолжительности жизни от соотношения параметров фигуры и роста 3. Математическая гармоничность последовательной зависимости роста от параметров фигуры Иными словами, можно сказать, что эту формулу для женской фигуры вывела сама природа. Само собой разумеется, что главное в человеке — его душа и прочие внутренние качества, но поскольку в нашей группе мы обсуждаем ЗОЖ, а не то, кому какие фигуры нравятся и внутренние качества человека, то мы и обращаем ваше внимание на то, к каким параметрам фигуры вам надо стремиться, прежде всего, с точки зрения здоровья.

Как показывают результаты опроса, приведённого выше, многие из вас соответствуют этим здоровым параметрам. Тем же, чьи параметры далеки от идеальных, не надо расстраиваться! Главное, что вы теперь знаете, к чему стремиться. А как это делать правильно, мы вас скоро научим. И не заморачивайтесь на всех параметрах! Для вас главными являются те параметры, которые получаются, если рост делить на 2, 3 и 4.

Их вы легко, самостоятельно или при помощи наших советов, сможете привести в норму. Вес, рост и обхват бедер, которые, как правило, используются для оценки женской привлекательности, не дают существенных различий между самыми привлекательными и обычными женщинами.

Кожный тест выявил на голени у красавиц миллиметровый слой жира, в то время, как у среднестатистической женщины - 18 мм. Женщины, имеющие параметры Наоми Кэмпбелл, - наиболее близки к идеалу. Кроме того, у красоток ноги длиннее, а бедра и голени стройнее, чем у среднестатистической женщины. Ну и главное, на мой взгляд Пример расчетов по формуле: "для меня очень важно было определить фактическую цель, как конечный результат похудения, то есть определить мой реальный идеальный вес и параметры исходя из исходных параметров роста, возраста и веса.

Определим тип телосложения. Взять портновский сантиметр и обмерить запястье в самом узком месте: Если получилось менее 14 см - тип телосложения астенический Если запястье от 14 до 18 см - телосложение нормостеническое При размерах запястья более 18 см - гиперстеническое телосложение [B] [B]1. Индекс Пинье. Исходя из данных роста и типа телосложения определяем идеальный вес по разным формулам: 2. С тонкокостным типом телосложения на каждый сантиметр роста достаточно иметь гр веса; женщинам с нормальным типом телосложения — г, а тем, кто отличается ширококостным типом, — г.

А теперь определим идеальные параметры: Знание окружностей тела — груди, талии и бедер имеется в виду таз — поможет вам определить правильность телосложения. Для молодых женщин нормостенического типа телосложения можно назвать нормальными следующие показатели: окружность грудной клетки — половина роста плюс см, бюста — окружность грудной клетки плюс см, талии — рост стоя минус , бедер — больше окружности талии примерно на 30 см. Для астеников или тонкокостных женщин нормой считаются: окружность грудной клетки в пределах см, бюст плюс см к указанным цифрам, талия см, окружность бедер больше на 30 см.

У женщин имеющих ширококостный тип телосложения эти показатели значительно выше: окружность грудной клетки превышает половину роста на см, груди — еще на см, окружность талии при росте см находится в пределах см, а бедер — больше на см.

Наши представления - это одно, а физиология совсем другое! То есть женщина ростом см будет сложена пропорционально, если обхват талии будет 72 см, обхват бедер и талии - около 97 см, то есть если она носит размер одежды Для женщин и девушек среднего роста - от до см - такое наблюдение оказалось справедливым. Обхват их талии в сантиметрах приблизительно равен весу в килограммах. Один килограмм похудения дает убавление в талии на один сантиметр. Некоторые материалы настоящего раздела могут содержать информацию, запрещенную для детей.

Меню NN. А эти параме Адрес редакции: , г. Нижний Новгород, ул. Максима Горького, д. Электронный адрес Редакции: news52 iportal. Реклама на NN.

Мой самый главный бзик – это моя попа и ляжки (терпеть не могу это слово, Я всю жизнь мечтаю, что вот-вот, еще чуть-чуть и я смогу похудеть и хоть Рост Вес 50 кг. Объем ляжки - примерно 22 см. Но давно не меряла. Переживаете из-за пары лишних сантиметров на талии? Кристина Хендрикс, рост см, вес 73 кг Лена Данэм, рост см, вес 66 кг премий «Грэмми» раньше весила кг, но сейчас ей удалось похудеть до 88 кг. У женщины с более-менее округлой попой объем бедер колеблится от 95 до

Пышная грудь Кристины — такая же ее визитная карточка, как круглые бедра. Ее параметры:. Но такие нестандартные пропорции совершенно не помешали ей стать звездой и кумиром девушек во всем мире! Ким — одна из самых знаменитых в мире обладательниц пышных форм! Ее фигура не просто гордость звезды, а предмет споров миллионов журналистов, поклонников и пластических хирургов.

Почему люди с одним и тем же весом и ростом могут выглядеть совершенно по-разному? Что выбрать для похудения: диету или спорт?

Раздел: Отчет о похудении. Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.

КАК РАССЧИТАТЬ ЛИШНИЙ И ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС?

By Бархатова Ольга on 28 комментариев. Считается, что идеальный вес — это тот, который вы имели в 18 лет. Желательно сохранять его всю жизнь. Но если вы за прошедшие 15—20 и более лет оторвались от идеала, не стоит стремиться вернуться к нему любой ценой. Мой рост и вес мой 63 кг…и скажу вам я не выгляжу худой. У меня грудь 3 размера есть приличная попа и бедра….

70 кг могут выглядеть по-разному

Switch to English sign up. Phone or email. Объём вашей талии. При моём росте, более ти и это нормально! Часто встречаю в разных темах вопрос- а какой рост? И мне стало интересно - а какой же? Точных цифр или любых других , применительно ко всем женщинам, независимо от их типа телосложения и роста не существует. Правда, лично я не разобралась, как высчитать идеальные параметры для себя - кто посмекалистей - помогайте:. Начну с себя: Мой рост: см. Объёмы: Грудь: 84 ТАлия: 63 Бёдра:

Регистрация Вход.

Открыть тему в окнах. Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Отключение файлов cookie может привести к неполадкам при работе с сайтом.

Идеальный вес на ваш рост

Зайди в важное, там про живот после родов. Просто подтянуть его и все. А вообще соотношение роста веса зависит от многих факторов: телосложения, возраста и т. У каждого оно свое. У тебя вполне нормальное. Животик подтянешь, а потом смотреть будешь. У меня рост Ниже 58кг выгляжу как узник концлагеря. Потом похудела до 46 - мама дорогая! Грудь стала 1 размера, попы не стало, пришлось набирать вес так как планировалась беременность. Сейчас прошел год после родов вес около 60 может больше, не взвешиваюсь.

Вы можете воспользоваться лучшим калькулятором в мире, очень точным, потому что в нем не учитываются показатели возраста и веса. Он достоверно расскажет Вам о вашем жировом проценте, потому что основан на показателях объемов тела и роста. Несмотря на то, что я периодически срываюсь в питании и объедаюсь пакостями, пару раз пропускала занятия спортом и не всегда выкладываюсь по полной, жалею себя, я все-таки умудрилась в программе Турботон за 2 недели снизить жировой процент с 27,2 на 26,7! Система эффективна и совершенно грамотно выстроена. Елена, вы несомненно профессионал. Елена, помогите с расчетом ЖП, окно введения данных ОБ не работает….. Заранее признательна. Елена, приветствую!

Похожие публикации