45кг
Ваша жизнь может измениться.
Вы точно хотите похудеть?
Да хочу НЕТ не хочу

Для женщин

Сколько нужно голодать чтобы похудеть на 30 кг

Современное молодое поколение помешалось на своем теле. Для одних отказ от еды — это способ влезть в новые джинсы, другие же верят, что голодание поможет им духовно очиститься и достичь просветления. Жажда похудеть толкает людей на немыслимые эксперименты со своим организмом. Друг моей семьи последние 20 лет проработал священником. Он много раз рассказывал, как практикует голодание в лечебных целях.

Как я сбросил 20 килограмм за две недели и у меня ещё осталось 260 кг

Я говорю именно о водной диете. В день выпиваешь Администрация сайта Woman. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам! Есть и 80 дней голодают.

Это я к сведению. Кефир нельзя на голодании. И Воды поменьше нужно. Многие клизмы используют для воды. Если Ваша цель только похудеть, то голодание не самый правильный вариант.

Голодать можно только с медицинским присмотром с постепенным входом и выходом, и чисткой организма от интоксикации. Иначе вскоре вам будет не до фигуры, а все силы пойдут на восстановление здоровья.

После голодания - точно. Ваш организм будет думать, что Вы ему еще такую бяку организуете и подготовится откладыванием жирка. А здесь лучше ничего подобного не спрашивать: зальют поносом и насоветуют как построить колайдер без рук.

Что бы тут не говорили, третий день голодаю, чувствую себя отлично, где думала, что это будет так легко. Первый раз я голодала в сентябре - неделю. Сбросила 5 кг объёмы хорошо ушли, я их ранее не могла прогнать никакими диетами, немного только питание на одних кашах помогало , но два килограмма потом вернулись так как воду и содержимое желудка никуда не денешь, это не изменить. В итоге 3 килограмма не вернулись вообще.

Главное сделать правильный выход, а не уходить сразу в зажор на булочках и шоколадках. Хотя если честно, всего лишь после недели выхода я всё же ела и мучное и сладкое, но редко когда в больших кол-вах, на ночь пила кефир и вес так и не прибавился.

Сейчас я хочу повторить голодание, но уже чуть больше недели. Может мне в прошлый раз просто повезло, а может всё так и должно было. Надеюсь, что снова сделаю всё правильно и не наберу жира больше, чем потрачу. Голодаю уже 4-ый день. Я тоже пила таблетки Линда китайские. Похудела за три недели на 10 кг. Побочные эффекты жесткое нарушение психики. Я была очень спокойной всегда. Началась в прямом смысле мания преследования. Позже поняла, что это из ща них. Всегда весила максимум Теперь Осенью вообще разнесло до Массаж, плюс голодание временами.

Вот завтра начну голодать. Всем удачи. PS не верьте ни в какие супер таблетки, кофе и тп. В субботу вернулась с 5ти дневной голодовки из профилактория. Не похудела ни на грамм. При этом каждый день бассейн, ванны для похудения, подводный массаж, лимфодренаж и обычный массаж. И ходила с палками 2 раза в день я этим и в повседневной жизни занимаюсь. Сбросила 12 кг.

Удачи мне и всем кто начинает голодавать! Я завтра тоже сяду на голодание. Пила редуксин лайт-фигня, пила редуксин-не помог, аппетит был. Но скажу сразу-я не любитель есть жирное, жаренное, картошки, фастфуды, супы жирные не ем, могу слопать но очень редко! В основном я ем сладкое, но не торты, кусочничаю в основном, конфетка, ириска, печенка, чай..

Ничего мне не помагает. Даже в комплексе с физ. Поэтому завтра не буду есть. Посмотрим на сколько хватит. Одна моя знакомая не ела 30 дней и похудела на 30кг, ей врач сказал-хочешь забеременеть-худей-она была оч толстой.

Похудела и забеременела. Голодаю и чищусь по Оганян. Сегодня 9 день На пятй было -5 кг, больше не взвешивалась. Это не первый опыт голодовки. Первый тоже по Оганян 10 дней, начала после панчакармы, голодать было легко. Сколько сбросила точно не помню, кг где-то. Потом делала просто чистку время от времени, по дня.

Голодаю и здоровья для и похудения ради. Очень хорошо восстанавливается организм, болячки уходят. Поджелудочную вылечила. Никакого упадка сил, я бы даже сказала наоборот прилив. Видимо это для меня Сколько буду голодать в этот раз еще не решила, очень хочется подольше, хотя бы 21 день. Здоровья Всем! Голодала неоднократно. Сначала 36 часов, через некоторое время 3 дня, затем два раза по 7 дней по методу Поля Брегга то есть без клизм и т.

Три дня голодать хорошо, а семь отлично. Мечтаю, о 21 дне. Результат 7-мидневного годания минус один кг. Первый день пью воду с медом, следующие дни только воду.

После последнего голодания прошло три месяца, набрала один кг. После голодания ограничение питания, соблюдаю посты Состояние во время голодания и после отличное.

Вовремя голодания желетельно измерять давление, частоту пульса, вести дневник и сохранить его,потребность в голодании будет появляться. В методике Поля Брегга все описано, и как выходить тоже. Еще, в этот период психологическая поддержка - это чтение и просмотр на эту тему. Когда голодаешь первый раз,кажется, совершил подвиг. Второй раз наполовину, затем уже скрываешь, чтобы не нарушить план. Из опыта, это должно быть тайной для всех, пока не выйдешь. Потом можно рассказать, если считаешь нужным.

Ничего подобного! Я голодала 7 дней, скинула восемь килограмм. С тех пор прошло более 4 месяцев, а вес держится все на той же отметке. Расскажу я вам о своём голодании Рост см , вес 82 кг.. Решила избавляться сразу и мощно Вела обычный образ жизни , пила все что можно кофе , чай , соки , енергнтики , кроме алкоголя. Чувствовала себя отлично никаких припадков небыло Выход был неправильный и естественно все вернулось..

Сейчас снова на голоде.. Это все реально и можно добиться хороших результатов , главное не скрываться.. Люди , которые пишут "это нереально , это глупо и т. По своему опыту знаю , что это возможно , главное желание!! А если не полное голодание,а например некоторое количество яблок в день?

Есть шанс сбросить 5 кг за неделю и не набрать вес? Всё , сегодня стартую в Хочу попробовать 14 дней.

Все 14 дней голодания я пил тёплую воду, она притупляет В этом посте расскажу о том, как я решил похудеть и начал с того, нужно проводить в стационаре под присмотром врачей, когда вас По-моему чувак достаточно крут чтобы сделать столько Кг сколько хочет, он уже сбросил Продолжительность:

Какая мука самая полезная для здоровья, и какую муку лучше использовать для выпечки? Дина , привет! До ацидоза ты скорее всего уже проголодала - ведь ацидоз по сути это закисление организма. Слабость, повышенное сердцебиение указывает на это замерь ортопробу - разницу пульсов лежа и стоя - она наверняка будет большая.

Мое отношение к себе изменила "больная" любовь.

Условия самоизоляции — отличный повод для того, чтобы заняться собой, уверен тренер высшей категории, рекордсмен мира по жиму лежа, мастер спорта международного класса Илья Казюра. И несколько недель вынужденного отдыха да даже просто время, которое сейчас можно не тратить на дорогу он рекомендует потратить на осуществление мечты — стать красивее, стройнее и здоровее. Илья уверен, что раскрыл секрет перевоплощения без особых лишений.

Голодание в качестве похудения. Ваши отзывы!))

Герои этой статьи пробовали самые разные подходы: длительное голодание, монодиеты, йогу, подсчёт калорий, платные тренировки и многое другое. Однако не все эти способы действенны, а некоторые даже могут серьёзно навредить здоровью. Я была толстая и злилась на себя, ведь еду в меня никто силком не пихает И именно тогда я решила: хватит себя жалеть, идти на поводу у своего желудка! В этот вечер я искала всякую информацию, читала подобные истории и советы, в итоге нашла водное голодание.

(#01) Голодание 10 дней на воде

Я говорю именно о водной диете. В день выпиваешь Администрация сайта Woman. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам! Есть и 80 дней голодают. Это я к сведению. Кефир нельзя на голодании.

Регистрация Вход.

Меня зовут Анатолий Михаханов. Я первый профессиональный российский сумоист и самый тяжёлый борец сумо за всю историю с максимальным весом кг. В этом посте расскажу о том, как я решил похудеть и начал с того, что десять дней не ел вообще , практикуя дневный курс по методу разгрузочно-диетической терапии профессора Ю. Почему размещаю эту статью здесь, на vc.

«Тяжело даже моргать»

Всё зависит от физиологии. Думаю, точно ответить можно только проведя эксперимент. Из своего опыта могу сказать что на жидкой голодовке с водой на протяжении 3х дней, терял 4кг. При голодовке сначала идёт быстрый скачок, потом худеете всё медленнее и медленнее. Так же стоит учесть что при неправильном выходе из голодовки Вы можете повредить своему здоровью, и быстро восстановить вес обратно. Если основная цель похудение и закрепление то следует совмещать со спортом. Возможно Вам будет интересно ознакомится с книгой Юрия Буланова "Жиротопка". При грамотном подходе к процессу и высокой физической нагрузке за 2 дня можно похудеть на 3 кг. Более развернутый ответ читайте в статье. Но большей частью потерянной массы будет лишняя жидкость, и по внешнему виду фигура будет выглядеть точно так же, как и до похудения. Если у Вас конкретная цель - голодание, то к этому нужно подойти весьма серьезно. Это не диета, это лечение в корне организма. Лечебное голодание применяется как против заболевания органов желудок, легкие и пр. На ВГ Вы можете пить воду и принимать водные процедуры. На сухом голодании идет полный отказ от пищи и воды соответственно, и результат быстрее.

Как я похудела на 30 кг. История нашей читательницы

Спонсорские ссылки:. Сообщений: Поблагодарил: 46 Поблагодарили 3, раз а в сообщениях. Всем добрый день! Прочитала пока совсем не много на этом форуме, но уже вдохновилась, верю, что тоже смогу. А если не откладывать начать первое голодание прямо сейчас с этого момента, пусть не долгое, а такое какое получится?

На сколько можно похудеть, если не есть сутки? А неделю? А две?

Похожие публикации