45кг
Ваша жизнь может измениться.
Вы точно хотите похудеть?
Да хочу НЕТ не хочу

Для женщин

Я решила похудеть потомучто

Запомнить меня Войти. Кто написал книгу "Я не умею худеть"? Войти Регистрация Восстановление пароля Запомнить меня Войти. Введите цифры и буквы: Зарегистрироваться.

Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг

Создать дневник в LiveJournal зарегистрироваться. Эта тема волнует меня уже не первый год. А уж опыта у меня хоть отбавляй! Семьдесят процентов моих клиентов — армия худеющих. При помощи питания.

Семьдесят процентов обращаются ко мне за похудением, а не за здоровьем. И, прошу заметить, вовсе не потому, что они полностью здоровы и других проблем у них нет. Если бы! Ведь это так важно понять — как именно помочь человеку почувствовать себя лучше, а не просто помочь с весом. Но, подозреваю, что для многих дам похудение все же важнее. Выбрала она эту девушку потому, что у той были хорошие отзывы.

План был абсолютно неприменим к жизни молодой работающей женщины, проводящей в офисе большую половину дня. Полноценное питание он тоже напоминал только отдаленно. Ему явно не хватало жиров, и там был явный перебор по белкам. Я предупредила об этом подругу.

Но уплОчено же! Повозмущавшись и поохав, она попыталась таки внедрить куриную грудку в офисный перекус в рабочее время. Хватило ее ненадолго. В этот период она то немного худела, то возвращалась к обычному весу. В итоге, план за сто евро был заброшен. А похудела она, к слову, когда влюбилась! Года уже через полтора, когда мысли про похудение достали ее полностью, и она таки махнула рукой на все это дело. Вот еще пример. Я ее, конечно же, раскритиковала в пух и в прах в одной из статей.

Каждый волен делать то, что ему нравится. Давайте я начну на примере себя. Я не скрываю от общественности, что я вовсе не худой диетолог, а очень даже в меру упитанный. Хотя… для кого то я стройняшка, а для кого-то — корова.

Ведь все субъективно. Такой здоровой, чтобы жить долго и в старости иметь возможность вести активный образ жизни. Тихо и во сне. Лет эдак в сто-сто двадцать. При этом, у меня точно есть пять, а то и десять лишних килограмм. Но я с ними дружу. Здоровье у меня тоже отменное, хоть хвалиться и нехорошо. Да и вообще — кто сказал, что худые здоровее обычных или даже полных? Это абсолютное заблуждение!

Больных людей также много среди худых, как и среди полных. Я, кончено, не имею в виду ожирение ИМТ больше Это уже немного другой вопрос, а мы сейчас про лишние три или даже пятнадцать килограмм.

Ведь лишнее — понятие очень относительное. Я казалась себе толстой всегда. Но сейчас я смотрю на себя в зеркало и понимаю: ну да, не модель. Все равно ведь красиво! А в одежде и еще лучше.

Так что на жизнь то жаловаться? Белая непрозрачная коробка из ИКЕА мирно затаилась на шкафу. И отнесла две трети коробки. Скрепя сердце выбрасывалась только первая вещь, а потом пошло как по маслу. Правда, признаюсь: кое-что так и лежит, потому что дорого, как память. Но факт остается фактом — я решила, что ничего страшного не произойдет, если я больше никогда не влезу в это платье пятнадцатилетней давности.

Не влезу, и при этом буду себя прекрасно чувствовать. Даже не буду заморачиваться вообще, чтобы влезть. Мне очень хочется, чтобы женщины перестали так над собой издеваться и научились себя любить такими, какие они есть.

Я очень хочу, чтобы женщины начали думать своей головой и видеть себя своими глазами, а не глазами отшлифованного глянца. Я очень хочу, чтобы женщины ставили в приоритет свое душевное и физическое здоровье, а не вес. Вы прекрасны такие, какие вы есть! Счастливая датчанка не хочет худеть. Если бы вы знали, сколько ко мне обращается красивейших девушек и женщин, вес которых идеален, но они все равно хотят похудеть.

Я смотрю на этих красавиц, которых не портит даже Скайп, и недоумеваю: мир сошел с ума?! Как такое вообще возможно, дорогие вы мои? Я иногда осторожненько так и говорю им: а Вы уверены, что Вы действительно готовы отказаться от последних удовольствий в еде, чтобы сбросить абсолютно нелишние для вас три килограмма?

Осторожненько, потому что тут ведь вопрос в психологии. Если человек строен и красив или просто строен , но считает себя полноватым, то за одну консультацию я вряд ли изменю его мировоззрение. Но при этом я не могу удержаться от того, чтобы хотя бы намекнуть, что вес нормален.

Это одна категория. Стройные, но все равно считающие себя толстыми. Очень грустно. Следующая категория…. Женщины, у которых, как и у меня, имеется небольшой излишек веса.

Они, кончено же!? Все по разному. Но проблема все та же: похудение видится как инструмент любви к себе. Я всегда спрашиваю людей: зачем Вам худеть? Ответы встречаются разные, но основной — хочу себе нравиться и себя уважать.

Большинство из нас недовольно собой, не любит себя, и даже не уважает себя! А сейчас? Почему нельзя нравится себе и уважать себя такими, какие вы есть уже сейчас? Вы что, правда думаете, что похудев на энное количество килограмм, вы начнете себя любить? Ответ, к сожалению, нет. Не начнете и не будете. Вы найдете в себе еще пару изъянов. Пару оставшихся и незаметных никому, кроме вас, сантиметров жира на талии, который вообще-то положено иметь всем женщинам.

В общем, каждый мастер придраться к себе. Кто как может, так и придирается. Я смотрела на эту красавицу, и понимала, что с точки зрения диетолога, ей бы вовсе не помешало прибавить еще как минимум килограмма три живого веса.

А про фотографии ДО наеденных килограммов я вообще молчу: на них был живой скелет, по которому вполне себе можно было изучать анатомию. Именно в таком виде эта девушка и пребывала на пике своей карьеры фотомодели. Без комментариев… а вообще, какой такой изверг придумал стандарт женской красоты: кости и кубики пресса?! Где все эти идеальные люди с накаченными попами-орех а-ля Дженифер Лопес и осиными талиями?

Почему я не вижу их в реальной жизни. Где они прячутся? Не может же такого быть, что их просто не существует в реальной жизни. Или может? Или их так мало, что они мне нигде не попадаются на глаза? Но этого не может быть! Ведь таких аккаунтов — миллионы! А может они просто скрываются? Вот это больше похоже на правду.

Я решил похудеть, потому что хочу быть молодым, красивым и уверенным в себе, чтобы вновь испытать радость от жизни. Я не буду нарушать диету. Попова Тамара похудела на 30 кг За двадцать лет практики я разработал вы можете ответить следующим образом: – я решила похудеть, потому что.

Я специально ждал снижения веса до 10 кг, чтобы заголовок был красивым. Наверное многие про него слышали, но я дожил до 45 лет и не знал, что худеть так просто. Почти всегда у меня был лишний вес и никогда меня это особо не беспокоило. С девушками всегда находил общий язык, вне зависимости от килограммов, а себе я нравился любой толщины. И меня стало это напрягать.

Как я и предполагал — судя по опросу и комментариям, интерес к теме похудения немаленький.

Бесконечная история смеется. В апреле стало известно, что бывшие одноклассники будут встретятся в совместном празднике, который стал решающим толчком.

Почему вам не надо худеть

Медицина: кошелек и жизнь. Почему же мужчины говорят это женщинам? Да, такое бывает,…. Врачу вовсе не обязательно верить в медицину — больной верит в нее за двоих. Медицина заставляет нас умирать продолжительнее и мучительнее. Плутарх Ты ужинаешь с мужчиной на первом свидании, которое уже близится к….

Почему я решила похудеть?

Создать дневник в LiveJournal зарегистрироваться. Эта тема волнует меня уже не первый год. А уж опыта у меня хоть отбавляй! Семьдесят процентов моих клиентов — армия худеющих. При помощи питания. Семьдесят процентов обращаются ко мне за похудением, а не за здоровьем. И, прошу заметить, вовсе не потому, что они полностью здоровы и других проблем у них нет. Если бы! Ведь это так важно понять — как именно помочь человеку почувствовать себя лучше, а не просто помочь с весом.

Жена села на диету, ну, и я с ней за компанию. Поздний вечер, все спят, а мне жрать охота….

Меня зовут Людмила Максимчук, мне 47 лет. Особенно, когда стала видеть, что это возможно. Вот тогда мне стало по-настоящему страшно.

О себе. Почему я решила похудеть.

Расскажу вам немного о себе и о том, почему я решила, что пора худеть. Я никогда не была полной. Я была в теле и недостаточно спортивная, но полной я не была. Когда мне было 15 лет, я весила 70кг при росте см. Я не видела в себе каких-то особых изъянов, ведь я росла, а значит все могло измениться по мере моего взросления. А когда мне стукнуло 17 лет, я весила 60кг при росте уже см. Как подросток - я была достаточно нервозная, поэтому после сильного стресса, мое тело отсеяло от себя лишних 10кг, чему я естественно была рада. А зря. Даже сейчас, словно это было вчера, я помню свой плоский живот, который не видела уже очень давно. Почему плохо было потерять 10кг?

Почему вы должны начать худеть прямо сейчас

Сидишь на диете, стиснув зубы, уже давно не позволяешь себе сладостей, исправно ходишь в спортзал, а весы упорно показывают тебе одну и ту же цифру? Разбираем все ошибки худеющих и выясняем, почему попытки сбросить лишние килограммы не приносят результатов. Однажды автор этой статьи ужаснулась своему отображению в зеркале и твердо решила похудеть. В середине своего пути она потеряла 30 килограмм подкожного жира и постигла немало похудательных истин, которые, казалось бы, лежат на поверхности, но упорно притворяются невидимыми. Так почему же? Конечно, это очень по-женски, да и вообще по-человечески. Все мы мечтаем о том, чтобы разбогатеть за пару дней.

8 причин неудач в похудении

Aнекдоты про похудение и диеты

Похожие публикации