45кг
Ваша жизнь может измениться.
Вы точно хотите похудеть?
Да хочу НЕТ не хочу

Для женщин

Аллен карра как похудеть

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:.

Книга Легкий способ сбросить вес - читать онлайн, бесплатно. Автор: Аллен Карр

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным - это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете: - есть любимые продукты и блюда; - следовать своим привычкам; - избегать угрызений совести; - наслаждаться вкусом свежей пищи; - избавиться от болезней органов пищеварения; - изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы; - доверять своему аппетиту.

Приятного Вам чтения. Оглавление книги. Биография автора - Аллен Карр. Книги автора - Аллен Карр. Электронная Библиотека LoveRead. Все материалы взяты из открытых источников и представлены исключительно в ознакомительных целях. Все права на книгу Легкий способ сбросить вес принадлежат автору Аллен Карр и издательствам. Пр: Пользователь. Регистрация Забыли пароль? Жанр Медицина Онлайн книга - Легкий способ сбросить вес. Количество просмотров: Электронная Библиотека LoveRead.

По мне так в ней ну ничего выдающегося.

Читайте лучшие рецензии и отзывы читателей на книгу «Легкий способ сбросить вес» «Аллена Карра». Более 59 отзывов и рейтинг книги в. Читать онлайн книгу «Легкий способ сбросить вес» полностью, автор Аллен Карр ISBN: , в электронной библиотеке avagyan.ru

Жанр: Медицина и здоровье , Популярная медицина , Красота и здоровье. Автор разработал методику, которая помогла ему самому, поделился ею с другими, и оказалось, что им она тоже помогла. То же самое случилось и в теме снижения веса. Советы основаны в большей степени на знании психологии, они помогут читателям лучше понять самих себя.

Войти Регистрация Восстановление пароля Логин или эл.

К описанию. Список глав. Скорость чтения 1x.

Читаем и худеем: «Легкий способ сбросить вес» Аллена Карра

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным - это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете: - есть любимые продукты и блюда; - следовать своим привычкам; - избегать угрызений совести; - наслаждаться вкусом свежей пищи; - избавиться от болезней органов пищеварения; - изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы; - доверять своему аппетиту. Приятного Вам чтения. Оглавление книги.

Лёгкий способ сбросить вес

Перейти к аудиокниге. Книга понравилась, несмотря на затянутое вступление. Я согласна с доводами автора. Мы не следим за своим питанием и потом расплачиваемся различными болезнями. Сейчас много больных раком, я одна из них, хорошо, что у меня большая вероятность излечения. Но надо что-то делать, мы слишком загрязнили свою жизнь. Советы автора просты в реализации, очень удобно, не надо готовить, просто питайся тем, что тебе приготовила сама природа. Люди, не ждите когда болезнь настигнет вас, болеть очень плохо, введите здоровый образ жизни.

В наше время с лишним весом борется почти каждый третий. Лишний вес мешает человеку наслаждаться жизнью, негативно влияет на его здоровье и часто развивает комплексы по поводу внешнего вида.

Многие слышали про книгу известного Аллена Карра о возможности избавиться от никотиновой зависимости. Это пособие прочитало множество людей, которые смогли оценить ее по достоинству, а также понять весь вред курения для организма. Хорошая новость для поклонников талантливого автора, а также для всех, кто имеет лишний вес. Довольно часто причинами, вызвавшими данное явление, являются: несбалансированное питание, сидячий образ жизни, стрессовые ситуации и нарушения гормонального фона.

Аллен Карр: Легкий способ сбросить вес

Впервые у нас? Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным - это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете: - есть любимые продукты и блюда; - следовать своим привычкам; - избегать угрызения совести; - наслаждаться вкусом свежей пищи; - избавиться от болезней органов пищеварения; - изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы; - доверять своему аппетиту. Знаю много людей, которые благодаря книге этого автора "Легкий способ бросить курить" действительно бросили курить, и поэтому думала, что все книги Аллена Кара столь же убедительны и эффективны. Увы, должна сказать, что на мой взгляд, эта книга о сбрасывании веса слабая и неубедительная. Аргументы в пользу правильного питания, приводимые автором, никакого впечатления на меня лично, не произвели, более того, с некоторыми я совершенно не согласна. Например, он пишет, что мясо само по Рекомендую всем желающим избавится от лишнего веса. Программа питания Аллена Карра - никакая не программа, а простое сыроедение и вегетарианство. По большому счету, это только овощи, фрукты и орехи-семечки, но Не всем это подойдет далеко, и тем более, в нашем климате, где зимой на огурцах не проживешь, и далеко не все готовы перейти на вегетарианство. Где купить эту книгу? В обычном магазине или через Интернет?

Легкий способ сбросить вес | Карр Аллен

Аллен Карр в жизни был закоренелым курильщиком, выкуривал в день по сто сигарет. Все попытки по избавлению от пагубной зависимости не приносили результат. В г. От вредного пристрастия его советы спасли многих курящих людей. По всему миру открывались клиники Аллена Карра, пользующиеся репутацией и работающие по его рекомендациям. Оказав помощь курящим, Аллен Карр перенес часть методики на желающих побороть лишний вес, ведь многие, бросив курить, начинают быстро поправляться. Доминирующее значение в методике похудения занимают советы по психологии. Автор считает причиной пищевой зависимости человеческий разум. Основная мысль книги — избавление от страха, который мешает наслаждаться жизнью.

Карр Аллен - Легкий способ сбросить вес

Легкий способ сбросить вес читать онлайн

Пожалуйста, подождите пару секунд, идет перенаправление на сайт...

Похожие публикации