45кг
Ваша жизнь может измениться.
Вы точно хотите похудеть?
Да хочу НЕТ не хочу

Для женщин

Не могу похудеть после родов форум

Посоветуйте, что мне нужно делать и как питаться. Родила второго ребенка, скоро будет ему 2 года, похудеть не могу. В норме у здоровых женщин через месяца вес приходит в норму сам, если не переедать и двигаться как до беременности. Надо помнить, что образование молока и кормление грудью - процесс энергоемкий. Растущему ребенку нужны ежедневно питательные вещества, причем каждый день все больше и больше.

Не могу похудеть после родов

Прокладки послеродовые, какие лучше? И где? В аптеке или заказывали в интернет магазине? И еще сколько послеродовых прокладок нужно с собой взять?

Сильно они вообще отличаются от обычных толстых ночных?? Но меня первые дни беспокоило, что я так быстро худею… минус 9 кг сразу после рд, потом за несколько дней пока ГВ налаживали еще 3, и вот сегодня взвесилась еще минус 2. Короче я щас вешу даже меньше чем до родов… Нормально это вообще?? Как обезопасить дом, обучить малыша правилам поведения на улице, в общественных местах и на природе.

Какая помощь может пригодиться молодым родителям, как упростить свой быт и все успеть? От чего отталкиваться при выборе имени для ребенка, какие нюансы стоит учитывать? Главная Общение Беременность и роды Восстановление после родов.

Мама, специально для тебя мы подобрали самые новые беседы:. Здравствуйте мамы я расскажу вам историю своей жизни. Я воспитоваю ребёнком с синдромом дауна,и не капли не жалею что не отказалась от неё ведь она моё всё.

Сначала в семье были разговоры чтобы отказаться от неё но я отстаятла на своём,вот сейчас всё наладилось мы любим её и греем своим теплом. Я хочу обратится тем мамам которые бросают свох детей в роддомах,не делайте этого ведь они как и все дети хотят тепла и любви от своих родителей. Всего вам доброго. Прибавка в весе во время беременности неизбежна, но тем не менее, я думаю, никто не хочет набирать лишние кг. А как устоять, если так и хочется съесть какую-нибудь вкусную булочку или пирожное?!

Сколько вы набрали кг во время беременности и как потом избавлялись от лишних кг? Всем доброго времени суток! Для начала хочу рассказать свою страшную историю! За время беременности я набрала 17 кг, после родов 10 кг никак не уходили, больше года я мучалась, пытаясь скинуть хоть еще парочку кг. Потом, чуть больше месяца назад, моя подруга "подсела" на Energy diet, я посмотрела на ее результат и теперь сама благополучно худею с его помощью. Если возникнут вопросы, пишите! Отвечу на все вопросы!!!

Пока Вы думаете, что это всё развод, я худею!!! Девочки, расскажите кто как приходит в форму после родов. Очень интересно как это происходит у других мамочек. Я до беременности весила 56 кг, перед родами 93, в роддоме перед выпиской 77, а через 5 месяцев Никаких упражнений не делала.

Единственный тренажер - коляска. До рождения дочки грудь у меня была красивой и упругой. А после того как закончили грудное вскармливание, грудь у меня стала просто ужас. Прямо как мешочки?. Сейчас конечно со временем немножко восстановилось, но не так как хотелось бы. Может у кого то есть опыт в этой сфере. Может что то можно делать или уже все? У меня склонность к полноте. До замужества была худой,но с аппетитной попой.

После тяжелых родов поправилась. Позже после развода резко похудела на нервной почве. Нашла себе молодого человека. Стала по-тихоньку попровляться. Но не сильно. Разошлсь,опять схуднула. Потом помирились. А 8 мес. Сейчас мой вес 95!!!!!! Как похудеть? На спортзал нет денег,а диеты надо щадящие,т. Пилинги и скрабы не помогают, то есть оказывают очень непродолжительное действие. К косметологу пока не обращалась, так как мы на ГВ. Кто сталкивался с такой проблемой? Есть ли действенные методы?

Девочки самое эффективное стредство что бы похудеть, это занятие на тренажере в домашних условиях по 30 мин, и всевохможные упражнения, ну и конечно залог здоровья и похудения это правильное питание, поход к диетологу и у вас будет чудесная фигура!!

Как родила, тут же сбросила свои 8 кг. Но вот продолжаю худеть, боюсь совсем усохнуть. Даже та одежда, которую носила до беременности, болтается на мне мешком. При ГВ всегда так? Если да, то что ж от меня останется к концу кормления?? Девочки, нашла интересный комплекс упражнений для мышц живота и боков.

Думаю, воспользуюсь рекомендациями после родов. Спешу с вами поделиться. Может, кому пригодится. Сегодня перебирала вещи в шкафу, и мне в руки попался мой послеродовой бандаж. Это и навеяло мне желание рассказать о своём послеродовом бандаже ФЭСТ и порекомендовать его будущим мамочкам.

Я как раз носила бандаж после КС. После операции у меня очень болело всё. Из реанимационной палаты меня перевели в обычное послеродовое отделение на 3 день.

Вот тогда я и начала расхаживаться. Первое время без бандажа вставала с дикими болями, ходила в позе буквы Р практически. Вот тогда и попросила мужа купить и принести мне бандаж. Модель ФЭСТ он выбрал по совету фармоцевта в аптеке. Стоил он около р. Сразу важный момент: в серии имеется 7 вариантов размера: 92, 96, , , , , см. Определить нужный вам размер можно так: Обхват бедер под животом в см - размер бандажа - 92 р-р - 96 р-р - р-р - р-р - р-р - р-р - р-р Мне подошел размер Бандаж представляет из себя широкий белый пояс с двумя вертикальными рядами для закрепления бандажа на липучки.

То есть есть возможность регулировки толще-тоньше по обхвату живота. Бандаж плотно облегает тело, в нем удобно и ходить, и лежать. Как только бандаж появился у меня, мне сразу стало легче ходить, я наконец-то разогнула спину без боли в области шва. И кстати, он практически не заметен под одеждой. Носила я такой бандаж около 2 недель. За это время мой животик, значительно увеличившийся за время беременности, подтянулся, уменьшился, не до полной стройности, конечно, но зато ничего не висело, видна была талия.

Из имеющихся минусов, не влияющих на свойства бандажа, могу отметить только 2: белый бандаж может испачкаться от тела или одежды, но это легко исправить, постирав его; мой бандаж немного подрастянулся. В целом, осталась очень довольна послеродовым бандажом ФЭСТ, рекомендую и вам!

Всегда была довольно хрупкой дамочкой не более 50 кг , а за последние 2 месяца еще похудела очень на фоне нервов и потери аппетита И в завершении всего и грудь совсем спала, что самое печальное Кто что может посоветовать??

К новому году хотелось бы уже получше выглядеть. Девчонки кто как похудел после родов! Сынулю кормлю грудью поэтом диеты сильно боюсь пробывать. Всем привет! Подскажите пожалуйста,когда можно заниматься физическами нагрузками после операции кесарево сечения? Хочется иметь хорошую форму и с какой нагрузки лучше начать? Но на 3-й раз была задержка в 36! После этого месячные снова пошли нормально.

И вот сейчас снова задержка 10 дней,тесты не делала,живот потягивает,как буд-то вот-вот пойдут. Девочки,подскажите-у кого так было и как скоро восстанавливается цикл? После вторых родов такая проблема.

avagyan.ru › forum › topic › kak_pohudet_posle_rodov. И плюс к тому же сразу после родов я кормила грудью и из-за этого выбираю продукты нужно сразу набрала где-то 5 кг, после родов похудела на 9 кг и пока кормила- не поправлялась. Не могу понять мужчину.

Уже 2 месяца как я стала мамой. Поправилась на 5 кг. Появился живот, который мне кажется становиться все больше и больше. Что делать? Дело в том что я кормлю грудью.

Я уже трижды счастливая мама.

Прокладки послеродовые, какие лучше? И где?

не могу похудеть после родов.

Юлия Медведкова. По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом. Всего 19 отзывов Прочитать все отзывы. У нас есть Telegram-канал. Все самое интересное появляется сначала там.

Похудеть после родов - реально!

Начну издалека, то есть с рождения моей старшей дочери. После родов оказалось, что на мне 15 лишних кэгэ. Расстроилась, но не очень — ну кто не полнеет после родов? Наивная 19летняя девочка! При росте я весила 90! Чего только я не пробовала — и гипноз, и миостимуляция, и вакуумный массаж — всего не перечислить. Только вот закрывать рот, как советуют многие, не получалось. Через некоторое время, удалось незаметно сбросить 15 килограмм. Меньше весы показывать не хотели, а через некоторое время мой вес стал быстро приближаться к ужасным

Форум Диеты и похудение. Создать тему Разделы.

Скачивайте наши приложения. Я достаточно высокая, см, весила всегда около 75 кг, делала ежедневно зарядку и была в хорошей форме. После родов вес немного уменьшился, но не надолго. Из-за ГВ я старалась не употреблять жирное, жареное, сладкое я его и так не сильно люблю , но вес стремительно увеличивался.

Три способа быстро похудеть после родов

Ответить; Ссылка. Лиса-Алиса Я похудела быстро , правда, по незнанию я начала делать. Я достаточно высокая, см, весила всегда около 75 кг, делала ежедневно зарядку и была в хорошей форме. Конкретные советы по теме как похудеть после родов. С течением времени довольно быстро Вы перестанете испытывать чувство голода по вечерам. Днем есть можно, но некалорийную пищу если Вы хотите похудеть. Если Вы будете питаться днем без ограничений, но не есть после 6-ти, то это позволит лишь удержать существующий вес, не поправиться. Я тоже после родов поправилась 20 к Но худеть решилась через год. Начала с марта по сей час. Сбросила 10 к Решила поделится свои режимом дня вдруг подойдёт. Утро у меня начинается с кофе,как раньше с сахаром. С 11 до 1 мы с дочкой гуляем.

Как похудеть после родов

Казалось бы, что может быть проще: следи за питанием во время беременности и не будешь знать проблем с фигурой после появления малыша на свет мы уже писали о том, сколько есть во время беременности, чтобы не поправляться. Но все не так просто, как кажется. В некоторых случаях виновато не только ваше безволие и нежелание как можно раньше после возвращения из роддома отправиться на пробежку. Марина Копытько, врач-диетолог, к. Возможно, вам стоит внимательнее прислушаться к тревожным сигналам организма и помочь себе изнутри. Где искать причины — разбираемся с Мариной Копытько, врачом-диетологом, к. Восстановление регулярного менструального цикла после родов может занять месяцев.

Похудеть после родов легко и с удовольствием

Похудела на 23 кг после родов. Фото до и после

Похожие публикации